Le bénévolat est un excellent moyen d’aider les autres et de se sentir bien, mais il peut aussi être très gratifiant. En fait, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent de faire du bénévolat.  Pour ce faire, nous avons rassemblé quelque 14 meilleures raisons de faire du bénévolat.

1. Accroître les possibilités d’emploi

Le bénévolat est un excellent moyen d’augmenter vos chances de trouver un emploi, car il vous donne l’occasion de montrer vos compétences et votre expérience lors d’un entretien. De plus, le bénévolat peut vous aider à établir des liens avec les personnes qui embauchent, ce qui peut mener à des promotions et à d’autres possibilités. Le bénévolat vous aide également à devenir plus employable en vous donnant accès à de nouvelles compétences et expériences qui ne peuvent être acquises uniquement en classe.  Également, le bénévolat est aussi un excellent moyen d’établir un réseau, surtout si quelqu’un vous offre son aide ou ses conseils pendant que vous travaillez ensemble sur un projet !

2. Redonner à la communauté

Le bénévolat est une excellente façon de redonner à la communauté, et il peut s’agir d’une expérience amusante et enrichissante qui vous permet de rencontrer de nouvelles personnes. Vous pouvez aider les personnes moins fortunées que vous, ainsi que les personnes malades, défavorisées ou handicapées.  En fonction de vos compétences et de vos centres d’intérêt, il existe certainement de nombreuses possibilités de bénévolat dans votre région.   Par exemple, les services de soins tels que les repas à domicile ou les visites à domicile des soignants, les refuges pour animaux ou les hôpitaux ou maisons de retraite.

3. Améliorer la santé et le bien-être

Le bénévolat peut améliorer votre santé mentale et physique. Dans une étude, les personnes âgées qui faisaient régulièrement du bénévolat étaient moins susceptibles de souffrir de dépression que les non-bénévoles. Le bénévolat contribue également à réduire le niveau de stress, ce qui peut aider à prévenir des maladies telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.  Aussi, il a été démontré que le bénévolat aide les gens à mieux dormir la nuit en réduisant leur niveau d’anxiété. Le bénévolat peut donc vous aider à vous endormir plus facilement ou à obtenir un repos de meilleure qualité si vous avez de la difficulté à dormir en raison de l’anxiété ou de préoccupations liées au travail ou à la vie familiale, comme les finances ou les relations avec les membres de la famille.

4. Apprendre de nouvelles compétences

Le bénévolat est un excellent moyen d’apprendre de nouvelles compétences et d’acquérir des aptitudes qui peuvent vous rendre plus employable. Vous n’êtes peut-être pas sûr d’avoir ce qu’il faut pour occuper certains emplois qui exigent une formation spéciale, mais le bénévolat vous donnera l’occasion de voir si ces emplois vous conviennent. Si c’est le cas, le bénévolat peut vous donner l’expérience nécessaire pour décrocher cet emploi le moment venu. Le bénévolat contribue également à renforcer votre confiance en vous et en vos capacités — un attribut crucial pour toute personne qui postule pour un nouvel emploi !

5. Élargissez vos réseaux sociaux

Le bénévolat est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et d’élargir vos réseaux sociaux, ce qui peut avoir de nombreux avantages.  Il est important d’avoir des amis et une famille sur lesquels on peut compter lorsque les temps sont durs, mais avoir un réseau de soutien solide vous aide aussi à vivre plus longtemps et en meilleure santé.  On a constaté que le fait d’avoir plus de relations sociales réduit le stress, améliore l’humeur, renforce l’estime de soi, améliore la santé physique, réduit le risque de maladie et bien plus encore.

6. Brisez la routine et amusez-vous

Que vous cherchiez à sortir de chez vous, à rencontrer de nouvelles personnes ou à acquérir une nouvelle compétence, le bénévolat peut être le moyen idéal de briser votre routine et de vous amuser. Il existe des milliers de possibilités de bénévolat, qu’il s’agisse d’apprendre à lire aux enfants, d’aider les centres communautaires locaux et les refuges pour animaux, de nettoyer les plages et les parcs, etc. Et si vous n’êtes pas encore très doué dans un domaine ? Ce n’est pas grave ! La plupart des organisations sont heureuses de former les bénévoles avant de les faire entrer dans leur nouveau rôle.

7. S’épanouir en tant que personne

Le bénévolat peut vous aider à grandir en tant que personne de plusieurs façons. Il peut vous permettre d’acquérir de nouvelles compétences, vous donner l’occasion de vous faire des amis et de nouer des contacts, et même améliorer votre CV.  Si vous souhaitez acquérir une expérience précieuse et développer des compétences susceptibles d’améliorer vos perspectives de carrière, le volontariat est peut-être la meilleure solution pour vous. En participant à des projets ou à des tâches au sein d’une organisation caritative, par exemple, il est possible d’améliorer ses compétences dans des domaines tels que la communication ou la gestion du temps.

8. Rencontrer des gens du monde entier

Le volontariat peut être un excellent moyen de rencontrer des personnes du monde entier. Si vous avez envie de voyager ou d’en savoir plus sur d’autres cultures, offrir votre temps et vos talents est un excellent moyen de sortir et de vous faire de nouveaux amis. Vous pouvez également partager votre propre culture avec eux pendant qu’ils vous apprennent quelque chose de nouveau !  Il existe des possibilités de volontariat dans tous les pays, donc si vous voulez en savoir plus sur ce qui se passe dans le monde, c’est un moyen facile de le faire.

9. Enrichissez votre CV et devenez plus attrayant pour les emplois rémunérés.

Le volontariat peut également vous aider à mieux vous positionner pour des postes rémunérés. Bref le bénévolat montre aux employeurs que vous êtes responsable et fiable. Vous consacrez votre temps et vos efforts à quelque chose en dehors du travail, ce qui montre que vous avez l’autodiscipline nécessaire pour entreprendre de grands projets au travail également.  Également, vous montrez aux employeurs que vous pouvez travailler en équipe, surtout dans un environnement collectif. Les possibilités de bénévolat impliquent généralement de travailler avec d’autres personnes (même s’il ne s’agit que d’une ou deux personnes). Cela démontre votre capacité à collaborer efficacement, à communiquer clairement et à résoudre des problèmes ensemble, entre autres compétences.

10. Améliorez vos compétences linguistiques

Vous pouvez apprendre une nouvelle langue ou améliorer votre connaissance d’une langue existante. Or, vous pouvez vous familiariser avec un dialecte entièrement nouveau ou raffiner votre accent et votre prononciation avec des locuteurs natifs.

11. Explorez de nouveaux intérêts et de nouvelles passions

Le volontariat est un excellent moyen d’acquérir de nouvelles compétences, et vous pourriez même vous découvrir une toute nouvelle passion ! Il peut notamment vous donner un but et vous faire sentir bien dans votre peau, il peut aussi vous aider à développer des intérêts dont vous ne soupçonniez pas l’existence. Par exemple :

12. Partagez votre expérience et votre expertise

C’est une situation gratifiante de partager son expertise et d’être reconnu. Or, lorsque vous partagez votre expérience et votre expertise, vous devenez un mentor pour un grand nombre de personnes qui comptent sur vous.  Vous aidez les autres à s’épanouir et éventuellement prendre le relais ou une place plus importante dans l’organisation que vous œuvrez.

13. Favorisez le changement dans votre communauté ou à l’étranger

Le bénévolat est un excellent moyen d’aider les personnes dans le besoin. Vous pouvez faire du bénévolat au niveau local ou international. Vous pouvez aussi bien donner de votre temps que de l’argent. Le bénévolat lors d’événements de collecte de fonds n’est qu’un des moyens d’apporter une aide financière. Le don d’articles est un autre moyen facile de contribuer, qu’il s’agisse de nourriture ou de vêtements dont ils ont le plus besoin à la banque alimentaire locale ou au refuge qui accueille les familles sans abri et les enfants qui n’ont pas assez à manger à la maison.  Bref, vous pouvez réellement faire une différence pour les autres et surtout pour les personnes malades, les personnes défavorisées ou les gens handicapés.

14. Le bénévolat peut vous aider à trouver un emploi mieux rémunéré

Des études ont montré que le fait de faire du bénévolat pendant seulement trois heures par semaine équivaut à un mois supplémentaire d’expérience professionnelle à temps plein sur votre CV. Même si vous ne cherchez pas à trouver un nouvel emploi, le bénévolat peut vous aider à améliorer votre emploi actuel. Une étude du National Business Group on Health a montré que les employés qui font du bénévolat au moins 16 heures par an sont plus susceptibles d’être plus heureux au travail, d’avoir un meilleur moral et une plus grande satisfaction au travail et d’être plus motivés et engagés dans leur travail que leurs pairs.

À retenir

Le bénévolat peut vous aider de nombreuses façons, en vous donnant de l’expérience et en améliorant votre CV. Il vous donne également l’occasion d’améliorer vos compétences linguistiques, de rencontrer de nouvelles personnes et d’explorer des intérêts ou des passions qui n’auraient peut-être pas été possibles auparavant. Les avantages du volontariat sont infinis, alors pourquoi ne pas essayer ?